|  | 
		
		
		|  | 
	
		
	  	| 
			
				| 
				
				|   | عبارة عن مكرونة يضاف إليها الثوم و زيت الزيتون و البصل الأخضر و شرائح سمك الأنشوجة و النعناع و الجزر و الزيتون الأسود و عصير الليمون و الحبق و الكزبرة الخضراء |  
				375 غرام من المكرونة اللولبية1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون2 فص من الثوم6 حبات من البصل الأخضر4 شرائح من سمك الأنشوجة2 ملعقة كبيرة من النعناع1 حبة جزر8 حبات من الزيتون2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون1 كوب من الحبقربع كوب من الكزبرة الخضراء 
				يفرم الثوم و سمك الأنشوجة و النعناع و الزيتون الأسود و الحبق 
				و الكزبرة الخضراء و يقطع البصل الأخضر و الجزر شرائح طوليةتطهى المكرونة في إناء كبير بإضافة الماء المغلي و الملح إلى 
				أن تلين قليلاً ثم تصفىيحمر الثوم و البصل الأخضر في زيت الزيتون ثم يرفع من على 
				الناريضاف سمك الأنشوجة و الجزر و الزيتون و عصير الليمون و النعناع 
				و الحبق و الكزبرة الخضراء و يقلب جيداًيضاف خليط السمك إلى المكرونة و يقلب جيداً ثم تحفظ في الثلاجة 
				و تقدم باردة |  
				|  |  |  |  | 
	
		| © جميع الحقوق محفوظة لموقع الاحلام,2009 |